筋力アップ
今日の活動は、たいそう(^^)
はじめに子供達と筋トレで腕立てをしました‼︎
スタッフの説明を聞き一緒に取り組んでくれる子供達☆(o^^o)
練習の時点でなかなか上半身が上がりません(OvO)
最終一人5回頑張りましたが筋トレが終わる頃には、表情がヘトヘトな子供達(^^;)
筋トレで体力を使い果たした子供達は、次の股くぐりを楽しみながらしました(*^ω^*)
![](https://kidsyotsuba.com/wp-content/uploads/2019/10/264E35DC-9248-4127-9815-CFBFE373B72C.jpeg)
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今日の活動は、たいそう(^^)
はじめに子供達と筋トレで腕立てをしました‼︎
スタッフの説明を聞き一緒に取り組んでくれる子供達☆(o^^o)
練習の時点でなかなか上半身が上がりません(OvO)
最終一人5回頑張りましたが筋トレが終わる頃には、表情がヘトヘトな子供達(^^;)
筋トレで体力を使い果たした子供達は、次の股くぐりを楽しみながらしました(*^ω^*)